LUZERN: kulturelles Zentrum Yoga Jñanakanda

 

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Am 16. April hat das kulturelles Zentrum Yoga Jñanakanda mit der Pfadi Luzern einen Workshop über die Ferriz-Ferrière Methode der psychisch-physischen Gymnastik durchgeführt. Im Zentrum stand dabei die Atmung des Yogas und ihre positiven Effekte auf die Konzentration und das emotionale Gleichgewicht. Das kulturelles Zentrum Yoga Jñanakanda bietet in Luzern jeweils sonntags von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr Yoga Stunden für alle Altersgruppen an. Dabei werden die Übungen der drei Serien der Ferriz-Ferrière Methode praktiziert, wobei mittels der Atmung und der Entspannungsübungen langfristig positiver Einfluss auf die mentale, emotionale und körperliche Gesundheit genommen werden kann.
Kontakt: 079 657 82 16

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